Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 35,76g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Moccona Strong Cappuccino, Bulla Cottage Cheese Delights - Sweet Chilli, Carrots. Almuerzo: Mayonnaise (Low Calorie), Celery, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves. Cena: Arancini, Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Easter Eggs, Snickers Snickers (Fun Size). más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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