Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2012
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 56,94g | Carbh: 243,27g.
Desayuno: sugar free coffee mate, cheerios, Water, Caramel Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Silhouette Yogurt, kraft calorie wise red wine vinagrette, tomatoes, Cauliflower, red pepper, carrots. Cena: Ketchup, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi). Pasa Bocas / Otros: All-Bran Fiber Bar Apple Cinnamon Streusel, Air Popped Popcorn, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, cookie. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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