Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 15,53g | Prot: 48,25g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Pingo Doce Iced Tea Limão. Almuerzo: Pingo Doce Delícias do Mar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Cocktail de Sumo de Vegetais (Enlatado), SoNatural Sumo Natural Frutos Vermelhos, Banana, Pastel de Nata, Bolo de Chocolate. más...
|
|
1297 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 29 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana teresasoares
|