Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 64,46g | Carbh: 135,45g.
Desayuno: Красная Цена Грецкие Орехи, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Курага. Almuerzo: Семга Запеченная, Фасоль Стручковая. Cena: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Кефир 1%, Банан. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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