Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 56,66g | Carbh: 256,41g.
Desayuno: Pompelmo, Mela, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Peperonata, Patate al Forno, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Caffè Espresso. Cena: Sugo di Pomodoro, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola. más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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