Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1153 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 44,81g | Carbh: 105,10g.
Desayuno: Portakal, Süzme Peynir. Almuerzo: Komposto, Yoğurt Çorbası, Soslu Köfte (Karışım). Cena: Zeytinyağı, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Golden Palm İncir Hurma Ceviz Karışımı, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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