Diario de thethe, 24 mar. 17

je pense que je peux dire adieu définitivement au 90 :D
plus jamais j'espère... je ferais tout pour en tout cas ^^

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1287 kcal

Grasa: 99,96g | Prot: 60,50g | Carbh: 31,74g.   Desayuno: La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, pain graines simple - keto, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, pain graines simple - keto. Almuerzo: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), muffin coulant chocolat - keto, Noix de Pécan, Viande de Canard, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Concombre (Pelé), Auchan Laitue Iceberg. Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Parmesan (Râpé), Monique Ranou Jambon Blanc, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Casino Chocolat Noir 85%, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Auchan Chocolat Noir 85%. más...

2637 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...