Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3622 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 269,10g | Carbh: 559,37g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Aldi Putenschnitzel. Cena: Honig, Alnatura Reiswaffeln Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch, Alnatura Reiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Karotten. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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