Diario de acvecchi, 24 mar. 17

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=)
Depois que comecei a fazer JI 18/6, voltei ao jogo com propriedade! Uhuuuu

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2017:

886 kcal

Grasa: 66,21g | Prot: 59,68g | Carbh: 12,85g. Desayuno: Ovo, Café, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Contra-filé, Abobrinha, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

E isso aí Avecchi!!! Parabéns!!!

24 mar. 17 por el miembro: oliviamedeiros

Isso ai! Parabéns!

24 mar. 17 por el miembro: sergioantoniolorente

aêêhhhh!!! que comecem os jogossss

24 mar. 17 por el miembro: BellyNunes


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