Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 85,77g | Carbh: 256,82g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Almuerzo: Barilla Sugo alle Vongole, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Cotto, La Bottega del Gusto Salame Milano, Mortadella, Pane Italiano, Frittata di Patate. Pasa Bocas / Otros: Torta Salata, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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