Diario de africanfairy, 25 mar. 17

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Woooooow nur noch drei Kilo dann hab ich mein erstes Ziel erreicht !

113 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:

750 kcal

Grasa: 16,46g | Prot: 36,53g | Carbh: 113,04g. Almuerzo: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Alnatura Tomatensauce, Aldi Mozzarella Leicht, Hokkaido Kürbis. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme, Rapunzel Kokosöl Nativ, Henglein Kartoffelnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Schön, weiter so.

25 mar. 17 por el miembro: näschen87


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