Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 77,29g | Carbh: 321,19g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Torta Salata, Pomodorini, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto, Conad Piadina Romagnola. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Torta Mimosa, Pizza Margherita, Caffè al Ginseng, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Caffè Zuccherato. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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