Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 67,97g | Carbh: 55,89g.
Desayuno: Salsinha, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Gengibre. Almuerzo: Subway Pimentão, Frango Assado, Manteiga, Azeite de Oliva, Spoleto Alho-Poró, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Sopa de Legumes com Carne. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiad
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