Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 10,67g | Prot: 26,33g | Carbh: 100,97g.
Desayuno: Mangas, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, São Geraldo Refrigerante de Cajú, Substancia Strogonoff de Frango. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rafaellebarros
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