Diario de crabby Kat, 25 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:
2512 kcal Grasa: 76,31g | Prot: 117,72g | Carbh: 362,40g.   Desayuno: Great Value Frozen Red Raspberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beachbody Shakeology - Strawberry, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Baby Spinach. Almuerzo: Pears, Jarlsberg Chipotle Cheese Crisps Baked Crackers, Rhythm Superfoods Mango Habanero Kale Chips. Cena: Tillamook Light Sour Cream, Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Fresh Express Chopped Kit Sunflower Crisp, Cauliflower Rice, Water, Foster Farms Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Julies julies organic chocolate frozen yogurt, Be-Bop Biscotti Lemon Almond Biscotti. más...
1926 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nicely done! 
26 mar. 17 por el miembro: RiverRes

     
 

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