Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 48,96g | Carbh: 230,91g.
Desayuno: Toasted White Bread, Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Fiber Supplement, Granulated Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. Almuerzo: General Mills Chex Mix Cheddar (Pouch), Hamburger on Bun. Cena: Lay's Classic Potato Chips (40g), Sweet and Sour Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Publix Elephant Ear, Blue Bunny Banana Split Ice Cream. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 8 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amiheynig
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