Diario de Ingria, 26 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2017:
1339 kcal Grasa: 55,83g | Prot: 72,31g | Carbh: 139,76g.   Desayuno: Coffee, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Honey. Almuerzo: Coffee, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Fat, Egg. Cena: Fra'Mani Organic Cranberry Sauce, White Rice Flour, sugar, egg, cottage cheese, Straus Family Creamery Organic Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beyond Bone Broth. más...
2011 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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