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The HGC plan is working!!! I am feeling great. day 9.
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 16,13g | Prot: 51,75g | Carbh: 45,88g.
Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Kroger Half & Half. Almuerzo: Pomi Chopped Tomatoes, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Spinach, Egg White, Kroger Eggs (Large). Cena: Apple Ciwder Vinegar, Liquid Aminos, 93/7 Lean Ground Beef, Lemon Juice (Canned or Bottled), Garlic, Ginger, Cabbage, Young Green Onions, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blue Viking
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