Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2010
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 18,62g | Prot: 77,93g | Carbh: 166,91g.
Desayuno: semi skimmed milk, Special K. Almuerzo: activia fat free strawberry yoghurt, hot & spicy chicken breast slices. Cena: Homemade Cauliflower soup. Pasa Bocas / Otros: Hot cross Buns Good for you , semi skimmed milk. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennymac
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