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i AM the shiznit :)
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 42,53g | Carbh: 134,16g.
Almuerzo: Vanilla Creme Brulee Mini Rice Cakes, fat free raspberry yogurt. Cena: Mashed Potato, Fresh Ham, salad, ranch salad dressing, bacon bits, cherry tomato. Pasa Bocas / Otros: smart balance fat free milk, Crispix cereal, splenda white sugar blend, naval orange. más...
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3842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bowdies Mom
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