Diario de RoseFlorida, 27 mar. 17

2.6lbs gone this week. yay!
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 57,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1406 kcal Grasa: 111,48g | Prot: 65,63g | Carbh: 16,13g.   Desayuno: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Crushed Garlic, Bacon Fat (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. más...
2869 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Great job! 
27 mar. 17 por el miembro: mskestrela
Yes. 
27 mar. 17 por el miembro: trackin64
WOW! that's great!  
27 mar. 17 por el miembro: Jmeindersee
Wonderful loss this week, TampaRose!!  
27 mar. 17 por el miembro: Mom2Boxers
Progress! 
28 mar. 17 por el miembro: Rochelle Pasco
Good for you, keep up the good work!!! 
28 mar. 17 por el miembro: Giannis100
Congrats! You are doing great! 
06 abr. 17 por el miembro: JohnPaul300

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RoseFlorida


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.