Diario de NaviWokal, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1778 kcal Grasa: 58,99g | Prot: 120,11g | Carbh: 189,45g.   Desayuno: Café, Noel Mermelada de Naranja, Blancaflor Harina Leudante, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Natura Mayonesa, Puré de Papas Receta Completa, S&P Lomitos de Atún al Natural. Cena: Huevo, Natura Mayonesa, Knorr Puré de Papas Receta Completa, S&P Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Café, Ledesma Azúcar, Nueces, Ser Yogurt Firme, Cereales Frutilla, Arándanos y Granada. más...
2704 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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