Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 47,46g | Carbh: 165,21g.
Desayuno: Sara Lee Blueberry Mini Bagels, Country Crock Shedd's Spread Original, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Almuerzo: Penne, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Pepsi Diet Pepsi. Cena: American Value Green Beans (Canned), Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Tilapia Loins. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Air Popped Popcorn. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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