Diario de guraffa, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1839 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 78,19g | Carbh: 274,98g.   Desayuno: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato, Montebovi Madeleinettes. Almuerzo: Pere, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pane Comune, Palombo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Sapori Cavallucci alle Noci, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
2023 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 1 hora y 1 minuto, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de guraffa


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