Diario de Chilly chiles, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
1491 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 60,91g | Carbh: 184,38g.   Desayuno: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. Almuerzo: Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. Cena: Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Honey, Lemons (with Peel), Couscous (Cooked), Tea (Brewed), Water. Pasa Bocas / Otros: Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. más...
1823 kcal Ejercicio: walking - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 11,4 kg a la Semana

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