Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 97,71g | Carbh: 321,08g.
Desayuno: Eastleigh Foods Roast Pork, Bramwells (Aldi) Bramley Apple Sauce, Hovis Granary Wholemeal Bread. Almuerzo: Rowan Hill Walnut Cake, Tesco Blackcurrants, Kiwi Fruit, Tesco Seedless Red Grapes, Morrisons Pineapple, Tesco Cantaloupe Melon, Apples. Cena: Oaklands Chastened Carrots, Sainsbury's Sea Bass Fillet, Kale (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Semi-Skimmed Milk, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Walkers Quavers (16g), Lidl Cheese Curls, Mister Choc Milk Chocolate Raisins. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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