Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 82,28g | Carbh: 368,29g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Caffè Zuccherato, Banana, Arance, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pagani Tortellini con Prosciutto Crudo. Cena: Caffè Zuccherato, Insalata Mista Verde, Pizza Margherita, Pizza Patate. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno White, Caffè al Ginseng. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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