Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 58,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 83,57g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Meijer Lite Mayonnaise. Cena: Roberto's Mexican Food Shredded Chicken Taco. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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