Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2012
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 106,42g | Prot: 91,21g | Carbh: 287,57g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Light Soft Spread. Almuerzo: American Cheese, Jr. Cheeseburger Deluxe, Crispy Chicken Sandwich. Cena: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Penne, Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Munchies Cheese Fix, Light Soft Spread, 100% Whole Wheat Bread. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpriest
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