Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 136,57g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta (Bütün). Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Dana Eti. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Yeşil Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, My Protein Bar, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Sütaş Light Süt, Lor Peyniri. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indipow
|