Diario de Graciela.Lado, 29 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2017:
1270 kcal Grasa: 54,78g | Prot: 84,96g | Carbh: 122,24g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Fiber One Cereal, Blueberries, Strawberries, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Superstore Extra Lean Ground Beef, Carrots. Cena: Praeventia Dark Chocolate Chip, Mann's Sugar Snap Peas, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Zucchini, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Superstore Extra Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Double Fruit Raspberry Jam, Sunflower Seed Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. más...
2163 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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