Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 160,45g | Carbh: 103,27g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Отруби Овсяные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Банан, Яблоко Зеленое. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Каткова
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