Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 56,37g | Carbh: 58,07g.
Desayuno: Café com Açúcar, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Almeirão, Queijo Provolone, Milho, Fricassê de Frango. Cena: Dori Bala de Hortelã, Ovo Cozido, Almeirão, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Chia em Grãos, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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