Diario de begümçiğdem, 29 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2017:
1380 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 62,81g | Carbh: 154,04g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, İHE Kepekli Light Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Mis Doğal Yoğurt, Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Mis Yarım Yağlı Süt, Nescafe Gold. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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