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11 feb. 12
Diario de Losin25, 11 feb. 12
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I hit my 50 pound mark!!! WOW! Never thought I would get here. Only 2.6 pounds until goal.
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2012:
1629 kcal
Grasa: 56,99g | Prot: 124,25g | Carbh: 164,47g.
Desayuno:
apples, banana, Larabar.
Almuerzo:
red robin steak fries, red robin.
Cena:
earth balance, acorn squash, sirloin.
Pasa Bocas / Otros:
Think Pink Wild Pink Salmon.
más...
2087 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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That's awesome! Congratulations!!
11 feb. 12 por el miembro:
calannapy
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