Diario de TadınıBiliyorum, 29 mar. 17

Perfil de TadınıBiliyorum | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

:) Bugün Fast Food yedim ama gitti bir beden daha inceledim 48 iken 44 giyiyorum 😍

83 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2017:

2212 kcal

Grasa: 77,08g | Prot: 85,43g | Carbh: 295,88g. Desayuno: Domates Çorbası, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı, Pekmez, Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu, Uno Roll Ekmek Kepekli, Açma. Almuerzo: Ekler, Çikolatalı Dondurma Külahı, Elbasan Tava. Cena: Yeşil Acı Biber, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana