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51,8
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 120,02g | Prot: 88,72g | Carbh: 35,22g.
Desayuno: Chá (Infusão), Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Tomates, Sadia Frango a Passarinho. Cena: Tomates, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Light, Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Manjericão, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Bolo de Chocolate. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizapg
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