Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 68,12g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Банан, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Мандарины, Iberica Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Велком Сосиски Докторские. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Манго, Мандарин. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashuliavam
|