Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 151,72g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Cena: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Каткова
|