Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 55,58g | Carbh: 172,21g.
Desayuno: Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo, Coop Salsa Boscaiola, Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). Cena: Noci, Prosecco, Vallericca Erbette Campagnole, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Pane Bianco. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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