Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 109,64g | Prot: 91,61g | Carbh: 247,78g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Mela, Beretta Mortadella, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Caffè Zuccherato, Polpette di Manzo, Pasta al Forno. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Lindt Lindor, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Abdominales - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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