Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2010
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 57,31g | Prot: 41,74g | Carbh: 197,94g.
Desayuno: 1% milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. Almuerzo: Ranch Salad Dressing (Fat Free), Bagel Chips sea salt, salsa, reduced fat sour cream. Cena: Strawberry Waffles, martin's, Hellmanns, Chicken of the sea. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate M&M's, reeses peanutbutter cup. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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