Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 88,82g | Prot: 91,20g | Carbh: 39,20g.
Desayuno: Café com Açúcar, Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Dori Bala de Hortelã, Tomates, Almeirão, Patinho, Músculo Bovino. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Crioulo Queijo Prato, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Smirnoff Vodka. Pasa Bocas / Otros: Chia em Grãos, Castanha do Pará, Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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