Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 44,99g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Pão Integral, Café, Italac Leite Integral. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Bolo de Limão, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Original, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Turma da Mônica Maçã. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda Longo de Castro
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