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alguien podría orientarme por favor,soy nueva en esto
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 65,24g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: Palta, Jamón de Pavo (Cocido), Té Verde, Pan Integral. Almuerzo: Verduras Salteadas, Acelga Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Té Verde, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Castaño Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Yogur. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolayessi
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