Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2012
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4342 kcal
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Grasa: 90,39g | Prot: 277,55g | Carbh: 389,96g.
Desayuno: fat free cottage cheese, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: lettuce, ken's lite caesar, chicken breast. Cena: pulled pork sliders, healthy choice fudge bar, shrimp. Pasa Bocas / Otros: tostitos , tequila, refreshing fruit medley, chardonnay, apple. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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