Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 64,91g | Carbh: 100,89g.
Desayuno: Fruttis Йогурт 8%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рыба на Пару, Ого Отруби Пшеничные. Cena: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активия Биойогурт Натуральный, Творог 9%. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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