Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 121,49g | Carbh: 292,39g.
Desayuno: Maximuscle Protein Bar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Grapefruit (Pink and Red), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Actimel Strawberry Yoghurt, Coffee. Almuerzo: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tangerine, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Onions, Coffee, Heinz Tomato Sauce, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples. Cena: Aldi Chunky Oven Chips, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Morrisons Garlic Chicken Kievs, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Meringue Nest, Blackberries, Boiled Egg, Strawberries, Coffee, Tomatoes, Heinz Salad Cream, Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Basics Pickled Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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