Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2012
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 121,98g | Prot: 106,76g | Carbh: 29,78g.
Desayuno: Prime Rib, Boiled Egg, Coffee. Cena: Texas Pit BBQ Sauce, Pork Backribs, Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fried Calamari. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light on the Go Sugar Free packets. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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