Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 178,36g | Carbh: 283,40g.
Almuerzo: Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Finocchio, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Cena: Speck, Sorbetto al Limone, Gamberi, Bofrost Patate Duchessa, Mulino Bianco Impanatura Pronta, Pesce Spada Cotto, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada Cotto, Risotto alla Zucca, Speck, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Chef Panna da Cucina, Divella Pasta Fresca Trofiette, Ananas, Carpaccio di Manzo, Marinai Polpo Cotto e Tagliato, Fjord Pesce Spada Affumicato, Salmone Affumicato, Pane Comune. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 minutos, Pedometro - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 2 horas y 15 minutos, HIIT - 34 minutos, Superiore - 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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